Ouro Ayurvédico: Os Fascinantes Benefícios da Cúrcuma para o Corpo e a Mente
A Cúrcuma, também chamada de Açafrão da Terra, uma especiaria vibrante e dourada originária do subcontinente indiano, tem sido alvo de crescente interesse pela ciência, devido aos seus benefícios para a saúde do cérebro e do corpo. Desde tempos antigos, a cúrcuma tem sido valorizada não apenas como um ingrediente culinário, mas também como uma poderosa erva medicinal, com um lugar de destaque dentro da medicina ayurvédica há mais de 2000 anos.
Destacamos aqui as quatro principais descobertas científicas que têm comprovado o potencial deste humilde rizoma oriental: